Pensemos antes de hablar...

Vivimos en un mundo donde la apariencia física es lo primero que miramos en una persona, y tenemos un estereotipo de mujer/hombre a los que idealizamos como perfecto porque que son "flacas/o", la naturaleza nos hizo muy perceptivos en cuanto al sentido de la vista, y como tal tendemos a valorar la primera imagen que percibimos de una persona: su físico, tener el cuerpo perfecto para el mundo y nos frustramos al mirarnos a un espejo y ver que no somos ESO que las personas imponen hoy en dia para 'clasificar' a una persona como linda. Generalmente esto suele pasar mas en las mujeres que en los hombres.
Si estamos rellenitas queremos bajar de peso enseguida para sentirnos aceptadas por el mundo, y asi al ser aceptadas estar contentas con nosotras mismas porque somos 'flacas'.
Pocas mujeres estan conformes con su cuerpo, si estamos rellenitas queremos hacer dieta para estar mas flacas, y si estamos flacas queremos comer para engordar un poco, depende de cada situacion, nunca nos vamos a aceptar tal cual somos, tanto para unas como para otras el fin de las dietas es sólo que los demás nos vean bien, ya sea algun chico, o chicas. 

El físico tiene que tener una importancia relativa, tiene que estar relacionado con la salud, la higiene, y ese tipo de cosas, aveces con un buen físico, no se vive, ser muy 'lindo' aveces no es ninguna base que garnatice una buena relación. 

Llegamos a sufrir trastornos alimenticios como la Obesidad o la Anorexia debido a estas cosas, debido a la superficialidad del mundo en el que vivimos.
["La obesidad se define como la presencia de una cantidad excesiva de grasa corporal, lo que significa riesgo para la salud"]
["La anorexia se trata de un trastorno de la conducta alimentaria que consiste en un temor obsesivo a engordar que lleva a aborrecer la comida y a reducir progresivamente lo que se come hasta no poder comer casi nada. Y a un intenso ejercicio. A veces también a vomitar y abusar de laxantes"]
["La bulimia es una enfermedad que consiste básicamente en la ingesta excesiva de alimentos que más tarde desata conductas anormales como vómitos intencionados, abuso de laxantes y diuréticos, o dietas restrictivas intermitentes lo que acaba convirtiéndose en una costumbre que a la larga cambia por completo la conducta del paciente. Es una enfermedad mental, pues el temor a engordar afecta directamente a los sentimientos y emociones de la persona, influyendo de esta manera en su estado anímico que en poco tiempo desembocará en problemas depresivos"]Por eso chicas no hagan cosas para que el mundo las vea mejor, haganlo porque ustedes se quieren ver mejor y nadie mas que ustedes. No fomentemos la superficialidad.